為進一步增強東北亞研究院學生彼此間的交流合作，在體育遊戲活動中提高參與運動的效率、在運動中得到鍛煉和快樂、提高團隊協作能力和身體素質，12月16日上午10點，
我
院在體育館排球場舉辦了
主題為
“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”
的
第一屆素質拓展活動。此次活動共有
5
0餘人參加，為同學們搭建了一個挑戰自我、戰勝自我的平台，受到了同學們的熱烈歡迎。
本次素質拓展以小組為單位開展活動，共設置了四個非常具有創意的比賽項目，由體育學院素拓團隊的四位老師全程組織、策劃、實施。伴随着素拓老師充滿活力的一聲呐喊，賽前的熱身“破冰遊戲—誰是勇敢者”展開。大家一個個摩拳擦掌鬥志昂揚，迫不及待的宣誓自己是最強者的地位。“我、我們、我們是
…
我們是最棒的團隊”，口号聲聲震耳，彰顯了大家勢在必得永争第一的決心。第一個遊戲是“我是大胃王”，随着素拓師的一聲令下，每組參賽選手都像離弦的箭一樣沖向比賽場地。男生狼吞虎咽，女生也放下矜持。“搶面包”
和
“踩氣球”活動更是凸顯了90後年輕一代的青春活力，将比賽氣氛推向高潮。“履帶前行”活動中大家動手創新協力合作，完美的展現了同學聰明活潑，陽光開朗的精神風貌。比賽的懲罰措施也是十分有趣，如飛鞋大賽和兩人擁抱合力擠破氣球等。由于懲罰措施的可怕，隊員們密切配合，動作機敏，生怕落後。活動的過程也是充滿了歡聲笑語，處處可以感受到團隊合作的力量。
素質拓展活動已經結束，但是留在我們心中的感情卻永遠不會淡。這既是這次活動舉辦的宗旨，也是此次活動成功的關鍵所在。通過這次活動，同學們在學業外得到了充分的放松，釋放了壓力得到了鍛煉，促進了彼此間的溝通互助，更是為研究生生活留下了一段珍貴而美好的回憶。
