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“朋輩協力·心理成長”——伟德victory本科生開展“解開人際千千結”團體輔導活動
日期:2024-06-12
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為了幫助同學們解開人際交往中的困惑,促進同學們的心理健康,以積極的态度去面對學習和生活,
2024
年
5
月
28
日,伟德victory
2
在逸夫樓教室開展了“解開人際千千結”人際交往團體輔導活動。本次活動由本科生朋輩心理輔導員趙芝曼組織,
2023
級全體本科生參加。
活動伊始是“電波傳遞”暖身遊戲。所有成員手拉手站成一圈,任選某一成員作為“電波”傳遞的起點。當主持人說“開始”時按順時針方向傳遞“電波”,然後變更“電波”傳遞的方向,“電波”沿着新方向被傳遞幾次之後,再加大傳遞的難度,如閉上眼睛或是背向圓心站立。第二個環節是“解開千千結”。要求所有成員站成一個面向圓心的圈,然後舉起右手,抓住對面另一成員的手,再舉起左手,形成一個複雜的“結”。活動的最後主持人還為大家總結了管理人際沖突的基本方法,如:改變對人際沖突的消極看法;以合作代替競争,實現雙赢;學會換位思考,寬以待人;積極地進行溝通;真誠地表達自己的意見和需求等等。
本次團體輔導不僅給同學們的不良情緒找到一個釋放的出口,也讓同學們有機會理解到其他人的内心世界,從對他人的幫助中學會換位思考,從而建立相互信任與彼此接納的關系。通過本次活動,增強了
2023
級同學間的凝聚力,也為建立更加和諧友愛的班級氛圍發揮了積極作用。
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