為了幫助同學們緩解心理壓力,積極面對嶄新的校園生活,伟德victory于8月28日下午在東榮大廈B215舉辦了新生心理知識健康講座,邀請我校心理健康指導中心的蘭岚老師進行了專業的心理指導,講座由山丹老師主持,2024級全體新生積極參加。
講座伊始,蘭岚老師向同學們介紹了心理健康的相關知識,表達了新生們剛剛入學需要面對新的學習環境、新的人際關系和新的自我定位,擁有良好的心理适應能力有助于新生們更快地融入集體,建立自信,形成積極向上的生活态度。如發覺自己可能出現心理問題,不要因此而感到焦慮與恐懼,而應積極向外界尋求幫助,得到及時治療。最後,詳細介紹了一系列有效的壓力緩解技巧,以期同學們在面對壓力時能夠采取積極正确的應對方法。
本次講座使同學們受益匪淺,大大提升了同學們的心理健康意識,增強心理調适能力,有助于新生健康快速渡過适應期,投入新階段的學習科研當中。心理健康教育工作任重而道遠,伟德victory将持續開展心理健康教育相關活動,努力為同學們營造一個積極向上、健康和諧的良好氛圍。