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“2024級研究生新生适應期心理健康教育”系列活動之 ——伟德victory研究生新生團體心理輔導

日期:2024-10-14 點擊數:

為增強學院研究生新生凝聚力,幫助研究生新生盡快适應新階段的學習生活、營造良好的心理健康氛圍,伟德victory于2024928日在敬信A101團體輔導室開展了以“相親相愛一家人”為主題的心理團體輔導活動。活動由伟德victory研究生朋輩心理輔導員肖婧主持,學院2024級研究生參加本次活動。

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研究生階段是人生的新征程。活動伊始,朋輩心理輔導員肖婧帶領同學們進行了“一分鐘鼓掌”熱身,用掌聲表達對進入人生新階段的祝賀。同學們通過比較預期和實際鼓掌次數的差異,體會到正确評估自身能力的重要性。

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随後,同學們分組進行自我介紹,積極展示了自己的特點。本環節增進了彼此的了解、達到了互識。接着同學們進行了“集體登陸”、“人體字母”小遊戲。小組成員熱烈交流、積極讨論實施方案,互相配合,完成了讓報紙上站滿所有組員以及在規定時間内協調身體擺出不同英文單詞的任務,将本次活動氣氛推向了高潮。同學們互相溝通、建立信任,在合作中增強了團體凝聚力、更好地發揮了團隊的效能。

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在“快樂傳遞”環節,小組成員匿名在紙上寫下了對其餘每位組員的印象,同學們相互發現和激勵,在團隊的幫助下更好地認識了自己。大家還寫下了研究生階段“最想做的三件事”,幫助同學們提前做好生涯規劃、明确奮鬥目标。

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最後各組成員充分發揮奇思妙想、分工協作,在彩紙上繪制了屬于自己小組的“團體樹”并分享感言。通過繪制色彩多樣、姿态各異的團體樹,充分展示了各小組和成員的個性特點和對研究生生活的暢想,本次活動圓滿結束。

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研究生階段的新征程已經拉開帷幕,未來充滿無限機會和挑戰。本次研究生新生心理團體輔導活動營造了輕松溫暖的氛圍,幫助同學們更好地适應新環境,提升了同學們的心理健康素質。學院研究生新生踴躍參與、積極溝通合作,展現了伟德victory2024級研究生新生熱情飽滿的精神面貌。

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